Rückbildungs- & Geburtsvorbereitungskurse
Raum für dich. Wissen für den Kopf. Kraft für den Körper. Ich biete regelmäßig Rückbildungs- und Geburtsvorbereitungskurse in der Hebammenpraxis von Jana Dahms in der Tauroggenerstraße 43 in Berlin an.
Bei Bedarf, kannst du auch online an deinem gewählten Kurs teilnehmen, so verpasst du keine Inhalte!
Rückbildungsgymnastik
Rückbildung mit Baby
Cantienica & Yoga-Elemente für eine starke Mitte nach der Geburt.
Dein Baby darf mitkommen.
nächste Termine:
📅 Regulärer Kurs ab 6.11.- 7 Termine
06.11.2025 - 18.12.2025 | Do | 13:00 - 14:30 Uhr ausgebucht
📅 Regulärer Kurs ab 8.01.2026 - 8 Termine
8.1.2026 - 5.3.2026 | Do | 13:00 - 14:15 Uhr. 3 freie Plätze
📅 INTENSIV- Kurs Januar - 8 Termine
8.1.2026 - 29.1.2026 | Mo & Do | 11:30 - 12:45 Uhr 3 freie Plätze
📅 INTENSIV- Kurs März - 7 Termine
9.3.2026 - 30.3.2026 | Mo & Do | 13:00 - 14:25 Uhr 7 freie Plätze
Alle Termine & die freien Plätze findest du hier:
→ Du wirst auf mein externes Buchungssystem weitergeleitet.
Geburtsvorbereitungskurse
-auf englisch-
Geburtsvorbereitung kompakt auf englisch
Ein intensiver Wochenendkurs auf englisch.
Wissen, Übungen & ehrlicher Austausch.
nächste Termine:
📅 10.– 11. Januar 2026 - 5 freie Plätze
📅 14.– 15. Februar 2026 - 8 freie Plätze
📅. 14.– 15. März 2026 - 10 freie Plätze
📅 9. – 10. Mai 2026 - 9 freie Plätze
📅 13. – 14. Juni 2026 - 10 freie Plätze
Zur Buchung:
→ Du wirst auf mein externes Buchungssystem weitergeleitet.
Geburtsvorbereitungskurse
-auf deutsch-
Geburtsvorbereitung kompakt auf deutsch
Ein intensiver Wochenendkurs – für dich allein oder mit Begleitung.
Wissen, Übungen & ehrlicher Austausch.
nächste Termine:
📅 06. – 07. Dezember 2025 - 7 freie Plätze
Zur Buchung:
→ Du wirst auf mein externes Buchungssystem weitergeleitet.